😷 Когда смоляне передохнУт от аллергии? В Центральной России началось цветение ольхи. По данным экспертов, уровень пыльцы уже вышел в красную зону. Ближе к концу апреля к ней может присоединиться и берёза — один из самых сильных сезонных аллергенов. 🥹 Если у вас начинается насморк, слезятся глаза, першит в горле или хочется чихать без причины — возможно, дело уже не в простуде. Что обычно советуют в такие дни: 📌 по возможности реже открывать окна; 📌 чаще делать влажную уборку; 📌 умываться и промывать нос после улицы; 📌 не сушить вещи на балконе; 📌 следить за картой мониторинга пыльцы. ❗️Если симптомы сильные — лучше не тянуть и обратиться к врачу. Обычно самый сложный период для аллергиков в Центральной России длится с апреля до конца мая. 🤩 Подписаться в VK | MAX | Telegram