5️⃣МИНУТ ДЛЯ СЕБЯ! Быстрая перезагрузка в течение дня. • Закройте глаза. • Представьте золотой свет над головой. • Он струится в макушку, наполняет тело теплом, вытекает через ладони. Теперь: • Глубокий вдох — "Я принимаю все возможности!" • Медленный выдох — "Я отпускаю все страхи!" • Повторите 5 раз. Откройте глаза. Вот вы и перезагрузились!☕️