вчера приехала на танцы и за 2 мин до начала получаю вот такое сообщение .. это муж поехал сдавать квартиру 🤡 когда в твоей голове час происходит примерно «{|^>£•&#036;%<*£&#036;?€}% 🤬🤬🤬🤬», танец выглядит так не знаю, видно ли, но я отчетливо вижу скованность, кисти напряженные, как ветки, всё тело как будто замерло и готовится втащить (во мне в такие моменты реально просыпается внутренний Валерка, который не знает никакого языка, кроме матерного))) так выглядит тело на стрессе. а очень очень многие так живут жизнь, годами нося в себе накопленный стресс и становясь похожими на морозильную камеру, набитую заморозками. я это к чему ❣️ Девочки, выпускайте, пожалуйста, любую трешанину изнутри через тряски, интуитивные танцы, включенный спорт. нам это зачем с собой нести дальше? нам это незачем!!! хорошая даже 5-минутная тряска разгружает не только мышцы, но и нервную систему, что даёт прилив свежей качественной энергии на принятие здравых решений и действия