46просмотров
1.7%от подписчиков
17 декабря 2025 г.
Score: 51
Правда в том, что меня свалила депрессия.  Казалось бы: знания есть, навыки есть, голова на месте. Но выбраться из этой ямы САМОСТОЯТЕЛЬНО оказалось нереально сложно. Тот случай, когда теорию проходишь на практике. Что спасло?  ✨ Безмерно благодарна своим близким за поддержку. ✨ Коллеги, которые протянули руку помощи и дали понять, что я не одна.  ✨ Постепенные маленькие шаги (даже когда не хотелось ничего).  Сейчас я могу уверенно сказать: я снова в строю! 💪  очень соскучилась по этому каналу и по вам!  Зачем пишу это?     Чтобы объяснить молчание.     Чтобы напомнить: депрессия — не стыдно, просить помощи — нормально.     Чтобы дать надежду тем, кто сейчас в похожей ситуации: выход есть, даже если кажется, что его нет.     Чтобы сказать СПАСИБО тем, кто остался. 🙏  Что дальше?  Канал оживает! Готовлю для вас новые материалы, мысли и, конечно, больше солнца (хотя бы в метафорическом смысле 😉).  Очень рада быть снова на связи!
46
просмотров
1071
символов
Да
эмодзи
Нет
медиа

Другие посты @tvpsychologya

Все посты канала →