46просмотров
1.7%от подписчиков
17 декабря 2025 г.
Score: 51
Правда в том, что меня свалила депрессия. Казалось бы: знания есть, навыки есть, голова на месте. Но выбраться из этой ямы САМОСТОЯТЕЛЬНО оказалось нереально сложно.
Тот случай, когда теорию проходишь на практике. Что спасло? ✨ Безмерно благодарна своим близким за поддержку. ✨ Коллеги, которые протянули руку помощи и дали понять, что я не одна. ✨ Постепенные маленькие шаги (даже когда не хотелось ничего). Сейчас я могу уверенно сказать: я снова в строю! 💪 очень соскучилась по этому каналу и по вам! Зачем пишу это? Чтобы объяснить молчание. Чтобы напомнить: депрессия — не стыдно, просить помощи — нормально. Чтобы дать надежду тем, кто сейчас в похожей ситуации: выход есть, даже если кажется, что его нет. Чтобы сказать СПАСИБО тем, кто остался. 🙏 Что дальше? Канал оживает! Готовлю для вас новые материалы, мысли и, конечно, больше солнца (хотя бы в метафорическом смысле 😉). Очень рада быть снова на связи!