• Доброго дня, дорогие 🥹💭🦢 Очень нравится привычка, которая сформировалась сама собой… минимально сидеть в интернетах на выходных) С нового года я начала особенно остро ощущать как негативно могут влиять соц.сети… рекомендации буквально переполнены «ужасами настоящего», настолько сильно… что концентрироваться на моментах своей личной жизни становится как будто невозможно. Например, если я вечером перед сном не дай Бог, начинаю смотреть риллсы… это значит через полтора часа у меня будет неминуемая паническая атака. Уверенна, я не одна такая! По этому, я выбираю смотреть контент людей на которых я сознательно подписалась, без рекомендаций) И в общем, переключаться на Живое… во всех смыслах! •