🔥⬇️ГОЛАЯ ПРАВДА .... ВЕСНА и тема лишнего веса фонит в поле 😉 Вопрос лишнего веса — это не только о цифрах на весах, но и о том, какие истории мы носим в себе. С точки зрения расстановочного подхода, лишний вес может быть связан с глубинными эмоциональными и семейными сценариями, которые мы унаследовали или создали в процессе жизни. Мы часто пытаемся бороться с лишними килограммами (даже 3-5 кг... которые никак не уходят), изнуряя себя диетами и физическими нагрузками, забывая при этом о важности внутренней работы. Но что если я скажу вам, что ключ к пониманию вашего тела и его состояния может быть найден в безопасном пространстве, где вы сможете исследовать свои чувства и сценарии? Наша группа для этого 👆 чувствую это актуально сейчас 😊 И напоминаю 👇 💖 Важно помнить: 1. Не насилуйте себя. Путь к гармонии с телом начинается с любви и принятия себя. Вместо того чтобы осуждать себя за лишние килограммы, позвольте себе исследовать, какие эмоции и убеждения могут стоять за этим. 2. Создайте безопасное пространство. Найдите время для себя, чтобы поразмышлять о том, какие события из вашего прошлого могли повлиять на ваше восприятие тела и веса. Это может быть сделано профессионально через группу, а также через ведение дневника или беседу с близким человеком. 3. Ищите поддержку. Расстановочный подход предлагает уникальные инструменты для работы с семейными сценариями. Возможно, стоит обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться в глубинных причинах вашего отношения к весу. 4. Слушайте свое тело. Ваше тело — это ваш лучший советчик. Обратите внимание на его сигналы и потребности. Вместо того чтобы следовать модным диетам, найдите то, что действительно работает для вас. 💫 Помните, что ваше тело — это не враг, а ЛУЧШИЙ ДРУГ. Позвольте себе быть уязвимой и открытой к новым возможностям для понимания себя и своего веса. Исследуйте свои сценарии с любовью и терпением, и вы увидите, как меняется ваше отношение к себе и своему телу. ⬇️ Будем смотреть в границы, закон не насилия, какие убеждения и сценарии поддерживают тревогу и выгорание ... С любовью и нежностью, обнимаю тебя с нежностью, ЮлИНЬ 🙏