У 80% людей возникают проблемы опорно-двигательного аппарата, напрямую связанные с деформацией стопы. Часто малейшие патологии стоп дают миллион очень неприятных проблем, такие как: Х-образные ноги, тяжёлая походка, перекошенный таз, сутулость, асимметрия плеч и даже патологии челюсти (прикус, кривые зубы и пр.). И, конечно же, хронические заболевания позвоночника. Стопа - это сложнейшая конструкция из 26 костей, 33 сустава, сотни сухожилий, мышц и связок, бесчисленное количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, которые вместе ведут к сердцу, позвоночнику и мозгу. На стопах завязаны мышцы, сухожилия и фасции всей задней поверхности тела вплоть до затылка! Именно со стоп начинается задняя мышечно-фасциальная цепь тела, которая заканчивается аж на линии бровей! Представьте себе: на стопах завязан ваш гладкий лоб, поднятые брови и открытый взгляд. В этой сложнейшей конструкции, стопы - это сваи, фундамент, на котором все и держится. Как все происходит: Из-за деформации стОпы больше не могут в достаточной степени амортизировать вес тела 👉 и тогда коленному суставу приходится взять на себя часть нагрузки, на которую он, естественно, не рассчитан 👉 поэтому вынуждены подключиться по очереди бедренная кость и тазобедренные суставы, которые, увы, тоже не могут в полную силу работать «за себя и за того парня» держа вес и равновесие всего тела 👉 и тогда в эту круговую поруку впрягается наш многострадальный позвоночник (у него выбора нет). Под тяжестью нагрузки ось позвоночного столба искривляется, межпозвоночные диски сплющиваются, защемляя между собой нервы и кровеносные сосуды которые ведут к голове. Ну а дальше вы знаете: мигрени, шум в ушах, мушки в глазах и вот это вот все. Ни колени, ни бёдра, ни спина не предназначены для того чтобы выполнять работу ступней, именно поэтому они довольно быстро изнашиваются и «ломаются». Как следствие - шишки на пальцах, пяточные шпоры, плоскостопие, боли в суставах, остеохондрозы, позвоночные грыжи и прочие проблемы которые пролегают гораздо выше ног. Большинство людей почему-то думают, что стопа формируется только в детстве. Это категорически неверное убеждение! По статистике в 80% случаев вальгусное плоскостопие развивается к 35 годам. Стоячая работа; недостаточная или наоборот чрезмерная физическая нагрузка; тяжести (сумки, дети, штанги); нервные стрессы, которые провоцируют спазмы мышц стопы; неправильная обувь (каблуки, узкие носы). Все это ограничивает естественное движение суставов, ведёт к растяжению связок и деформации стоп. Берегите свои ноги и приучайте к этому своих детей! Наши стопы за всю жизнь поделывают такое количество шагов, которых хватит чтобы 4-5 раз обогнуть весь земной шар. Они заслуживают самой чуткой заботы! И очень скоро стартует экспериментальный курс со стопами. Будем вместе возвращать молодость и здоровье стопам, а через них и всему нашему телу и лицу🌞