Витамины важны всем, но во время беременности – это уже необходимость. У меня в беременность всегда дефицит железа и я сразу это чувствую: нет энергии, апатия, постоянная усталость, даже обычные дела даются тяжело 😱 Вообще, витамины сейчас – это необходимость для комфортной жизни. Особенно после зимы. Я стараюсь раз в год пропивать курс железа, чтобы поддерживать уровень ферритина. Выбрала препарат, который могу советовать: у него накопительный эффект, и результат держится дольше. Стало заметно больше энергии, меньше вялости, быстрее восстанавливаюсь. Вместе с железом также пью магний. Это про сон и восстановление. Он снижает тревожность, помогает быстрее засыпать. А когда есть нормальный сон, то есть и энергия 😊 Но важно, чтобы и цена была адекватной: без переплаты за бренд и без потери качества. Заказывала здесь и делюсь рекомендацией с вами 🌟 Магний арт: 246131801 Железо арт: 176652622