Готовим ПП Сырники без муки и манки 😋 Ингредиенты (на 2 порции / около 8 сырников): 🟢Творог — 2 пачки (по 180 гр, всего 360 гр, 5%) 🟢Яйцо — 1 шт. 🟢Семена чиа — 2 ст. л. 🟢Стевия — по вкусу Приготовление: 1. В глубокой миске соедините творог, яйцо, семена чиа и стевию. Перемешайте до однородной массы. 2. Оставьте на 20 минут — семена чиа слегка набухнут и «свяжут» тесто. 3. Сформируйте сырнички (можно влажными руками). 4. Обжарьте на сухой сковороде на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки. Тренировки дома | #рецепты