🌸🌿Вот и пришла к нам такая долгожданная весна. Ура! Для меня это время ароматов крапивы, сирени и черемухи. Чем же полезны элексиры из этих растений👇 🌿Крапива Психоэмоционально: мягкое снижение стресса, ощущение ясности и поддержка внимания при утомлении, дает глубокое чувство защищенности. Слизистые/кожа: дезодорирующий и санирующий эффект (основная молекула гидролата крапивы нарушает мембраны микробов), дарит коже "бархатистость", а волосам гладкость и блеск, усиливает их рост. ЖКТ: стимулирует слюноотделение и аппетит. Как применять Внутрь: 1–2 ч. л. на 200–300 мл воды, 1–3 раза/день, 7–14 дней. Спрей/арома: распыление в помещении/на рабочем месте для «свежей головы». Кожа: тонизирующий мист 1–3 раза/день на очищённую кожу. 🌳Черёмуха Психоэмоционально: помогает обрести вдохновение и спокойствие, снимает раздражение и настраивает на созерцание. Слизистые/полость рта/кожа: обладает выраженной антисептической активностью. Как применять Полоскания: 10–20 мл на 200 мл тёплой воды, 2–3 раза/день, 3–5 дней. Аромаспрей: 2–3 распыления вечером для создания успокаивающей атмосферы. 🌸Сирень Психоэмоционально: мягкая анксиолитика, эмоциональное выравнивание, комфорт перед сном. Помогает принять мир таким, какой он есть, дать другому время, чтобы раскрыться, совершить свои ошибки и осознать их. Вместо осуждения по отношению к окружающим приходит глубинное принятие и мудрость. Дыхание: деликатная мукоактивная и противовоспалительная поддержка слизистой, комфорт при лёгком насморке/першении. Противовоспалительный и антиоксидантный потенциал. Как применять Внутрь: 5–10 мл на 200 мл воды 1–2 раза/день, 7–10 дней (днём — для настроения и фокуса; вечером — для расслабления). Ингаляции/спрей: 1–2 ст. л. на миску горячей (не кипящей) воды 5–7 минут; 2–3 распыления в комнате. Кожа: тоник на чувствительную/реактивную/возрастную кожу — 1–2 раза/день А с каким ароматом у вас ассоциируется весна?