Всегда ли все идет легко и по плану? Конечно, нет, далеко не всегда) Бывает ли периоды, когда не хочется ничего делать и приходит апатия и грусть?) - конечно, бывают В таких ситуациях очень важно просто быть, находиться. Не вытаскивать себя искусственно в сверх позитив. Когда мы позволяем себе проживать негативные эмоции, то они действительно приживаются и проходят, а не застревают в нас. Конец этого года пошел у меня совершенно не по плану. 2 болезни мои и ребенка за декабрь напрочь выбили из колеи. Плюсом еще всякие разные неприятности. Что я делаю и как справляюсь? - я проживаю разочарование, что многое не получилось, как я хотела - не делаю вид, что «все хорошо», а испытываю и проявляю те чувства, которые есть При этом: - я не закрываюсь и продолжаю контактировать с людьми на том уровне, на котором комфортно - не выпадаю из рабочих процессов и семейных дел Что мне помогает? Я знаю, что это временно. Что этот период пройдет. Что у меня появятся силы и вдохновение на более активную деятельность Почему я это знаю? Потому что так уже было, и я с этим успешно справлялась. Развитие как профессиональное так и личное не может быть линейным. Бывают и откаты, и падения. И это нормально. И самое важное - как мы их проживаем. Чем меньше мы сопротивляемся и отрицаем это - тем проще, быстрее и эффективнее проходят такие периоды. Если вдруг вы сейчас в похожем состоянии - знайте, с вами всё в порядке. Пусть в эти дни будет чуть больше тепла, принятия и заботы. С наступающим 🫶🏻