🏃‍♂️ От фитнеса до роллер-спорта: какие бесплатные тренировки можно посетить в Москве весной Все желающие от 18 лет и старше могут улучшить свою физическую форму, занимаясь бесплатно фитнесом во дворах и парках благодаря проекту «Мой спортивный район». С 1 апреля начнутся тренировки по бегу, а с 16 мая впервые в рамках весеннего сезона приглашают освоить роллер-спорт. Например, в крытом павильоне «Физкультура и спорт» на ВДНХ можно посетить зумбу, йогу, танцевальный фитнес и растяжку. В парке «Яуза» пройдут тренировки по фитнесу. Тренер подбирает упражнения (бег, выпады, отжимания, прыжки, наклоны), учитывая уровень подготовки всех участников. Занятия по роллер-спорту можно поймать в парке «Останкино». Спортивные занятия «Мой спортивный район», «Московская ходьба» и «Показать за 60 секунд» проводят в рамках проектов Департамента спорта города Москвы. 🖥 Записаться на тренировки и узнать больше информации о проекте «Мой спортивный район» можно на официальном сайте или по ссылке. 📲 Новости вашего района теперь в MAX.