1 день челленджа 🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪 Надеюсь вы все выбрали что хотите наманифестить и проявить. Может быть это деньги или шифтинг. Давайте же начнем Начнем с метода манифеста 3-6-9. Это волшебные числа в которых есть магия🎀 Тутор: метод манифеста 369 Метод 369 основан на том, чтобы через повторение вживлять желание в подсознание. Три, шесть и девять это символические числа, которые усиливают энергию намерения. Как делать: 1.Возьми тетрадь или отдельный лист лучше, чтобы это был «магический блокнот» только для манифестов. 2.Определи, что ты хочешь. Формулировка должна быть короткой, чёткой и в настоящем времени. Например: — «Моя фигура идеально как песочные часы» — «Я нахожусь в своей жр» — «Я уверенная и счастливая». 3.Утром, сразу после пробуждения, запиши 3 раза своё желание. Пример: «Моя фигура идеально как песочные часы. Моя фигура идеально как песочные часы. Моя фигура идеально как песочные часы». 4.Днём, когда будет время (обычно в обед), запиши 6 раз, но добавь к этому, как это приходит к тебе. Пример: «Моя фигура идеально как песочные часы, потому что моё подсознание меняет моё тело легко и естественно». 5.Вечером, перед сном, запиши 9 раз, но ещё подробнее как будто это уже свершилось. Пример: «Моя фигура идеально как песочные часы, я чувствую себя красивой и уверенной, моё тело идеально подстраивается под мой идеал». 6.Главное не просто механически писать, а реально прочувствовать, как будто это уже твоё. Советы: Пиши от первого лица, в настоящем времени, без частиц «не». Делай это каждый день хотя бы на протяжении марафона , чтобы закрепить. Можно проговаривать про себя, пока пишешь — это усиливает эффект. После практики отпускай мысль, не зацикливайся. Удачи