ВОЗВРАЩЕНИЕ В СИСТЕМУ Время 7:00 🕖 пора пошевелить костями, в Сибири наел лишних килограмм 🥣 89кг на весах. ТО4М 32 МИН Формат: 4 мин работы x 8 Раундов Станция 1 Связка 20 M Burpee Broad Jumps 20x Deadlifts 100кг Станция 2 Отдых в оставшееся время 600 M Run Станция 3 Отдых в оставшееся время 600 M RowErg Станция 4 Отдых в оставшееся время 600 M SkiErg PARTNER FINISHER 7 МИН Бег с максимальной скоростью! 300 M Run Low Plank