Мы все знаем: если ходить в спортзал, постепенно появляются мышцы, они становятся сильнее, тело выносливее. Но мало кто задумывается, что у человека есть ещё и внутренние психологические мышцы. Но от силы этих внутренних мышц напрямую зависит и то, сколько денег приходит в нашу жизнь. Именно они помогают: 🔹сказать «нет», когда чужие просьбы разрушают тебя 🔹 выдержать давление других людей 🔹ясно обозначить свои границы и спокойно их удерживать 🔹 не раствориться в чужих ожиданиях 🔹удержать свою позицию, даже если вокруг сомневаются 🔹 сделать шаг в новое, когда внутри есть страх и нет гарантий Можно условно посмотреть, насколько эти «мышцы» сейчас в тонусе. 1️⃣ Хороший тонус. Вы в целом можете выдерживать давление, обозначать границы и делать свои шаги. 2️⃣ Средний тонус. Иногда получается удерживать свою позицию, но сомнения и влияние других людей всё ещё сильно ощущаются. 3️⃣ Слабый тонус. Сказать «нет», выдержать давление или сделать шаг в новое пока довольно трудно. Интересная вещь: эти внутренние мышцы можно тренировать, как и обычные мышцы тела. Но об этом как-нибудь в другой раз. А пока просто интересно посмотреть, какой вариант вам сейчас ближе – 1, 2 или 3.