День 7. Я наладила режим питания со 2 марта. У меня ушло как обычно неск кг. И вес встал на 1,5 недели. Сегодня утром вес сдвинулся) кайффф. Конечно я контролю качество еды, количество тоже. Но стало легче. Не хочется есть вечером, как раз то, что мне нужно