Дорогие наши мамы 🫶 Мы знаем, как много вы делаете каждый день для своих детей и семьи, как иногда внутри много скапливается усталости и тяжести. Одна из участниц нашего клуба - Наташа Дивакова - второй год подряд организует в Москве очную конференцию-практикум по телесному интеллекту и соматике. Конференция состоится 19 апреля. Это пространство и время, где можно выдохнуть, перезагрузиться, побыть с собой и научиться давать качественную заботу своему телу. Соматика – это не психосоматика, не психология, не фитнес и не йога. Это телесные практики, направленные на восстановление связи между мозгом и мышцами, на работу с выгоранием, стрессом, хронической усталостью. Это подход, который работает с вниманием, направленным в тело, с движением, дыханием, прикосновением. Нервной системе для восстановления и отдыха необходим навык разворота внимания во внутрь. Именно этот навык будут передавать на конференции лучшие преподаватели соматики. Наташа в нашем сообществе с самого его начала. Сама мама двух девочек, долго работала в теме поддержки материнства как психолог. Сейчас есть возможность сделать 70% скидку на участие в конференции для всех мам нашего сообщества, кто устал и ищет способ себе помочь. Мы очень хотим вас поддержать и дать такую возможность 🤍 Сейчас у многих есть финансовые трудности, мы не хотим, чтобы это стало еще одной причиной для стресса или отказа от возможности позаботиться о себе. Поэтому если вы чувствуете, что вам нужны эти знания и участие в таком заботливом пространстве, напишите Наташе @DivakovaPsycholog. И до 29 марта (включительно) можно будет оформить участие в живой коференции в Москве со скидкой 70%, остальную сумму оплачивает организатор. Берегите себя и пусть вам будет хорошо в вашем теле!