👋Привет, маленькие спортсмены и спортсменки! Сегодня с вами снова мишка Михаил и моя спортивная рубрика #тит_спортивныесоветымишки. Сегодня поделюсь с вами интересными упражнениями для зарядки. ☀ УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА 1⃣ «Тянемся к солнышку». Стоим ровно и на вдохе поднимаемся высоко-высоко к самому солнышку. На выдохе потихоньку опускаемся вниз и так 5 раз! 2⃣ «Поздороваемся с пальчиками ног». Стоим ровно и на выдохе стараемся дотянуться руками к пальчикам ног. И так 5 раз. 3⃣ «Мельница». Стоим ровно и начинаем крутить ручками по кругу, потом в обратную сторону. Потом только одной рукой, потом другой рукой! ⚽️ Вот так хорошо мы размялись! Можно отправляться навстречу приключениям и скорее смотреть новый сборник серий «Тимы и Томы» про дружбу!