Тибетская медицина рассматривает весну как период обновления и пробуждения природы, что также отражается на состоянии человеческого организма. Жизненные силы и сопротивляемость организма весной уменьшаются, а в России люди вдобавок испытывают усталость после длительной зимы. Особенно начало весны – коварное время, когда важно не переохлаждаться, нужно избегать находиться на ветру и беречься от сквозняков. Весной рекомендуется обратить внимание на восстановление организма после зимнего периода, когда он мог столкнуться с холодом и нехваткой свежих продуктов. Важным аспектом питания в это время является употребление легких, свежих и питательных продуктов, которые поддерживают жизненную силу и способствуют очищению организма от токсинов.