🎄❄️❄️❄️🔥 ЗДОРОВАЯ ЗИМА с точки зрения тибетской медицины 🌏 Для кого-то зимняя сказка уже наступила, а кто-то к ней только готовится 🙌 Но всем будет полезно вспомнить простые и полезные советы для зимнего периода: ❄️ Должен ли ужин быть питательным? ❄️ Как поддерживать свой организм в течении дня? ❄️ Полезен ли массаж Ку-Нье зимой? Вспоминаем нашу статью в журнале Йогажурнал 🤗 Автор статьи - Александр Попов, преподаватель нашей Школы, доктор тибетской медицины, невролог, остеопат. #тибетская_медицина #диета #зима