✨️О Потоке... Многие спрашивают, что такое Поток и как он ощущается и переживается. И на самом деле ответ уже содержится в вопросе. Поток - это и есть постоянное изменение чувств и состояний. Вот вы же чувствуете какие-то чувства :) Так вот при живом активном Потоке вы чувствуете чувства постоянно, как музыку, как танец. Не бывает состояний отсутствия чувств. Вот и вся разница. И каждый из вас тоже находится в нем. Просто у нас как людей есть уникальная способность - Свобода Выбора. Мы можем какие-то чувства из Потока принимать и проживать, а какие-то блокировать и удерживать. И тем самым десенсибилизироваться, переставать чувствовать. И поэтому возникает ощущение, что чувств и Потока нет. И те чувства, которые блокируются естественно никуда не деваются, они начинают увеличиваться в интенсивности, а также чаще появляться и зацикливаться в Потоке. При упорном отказе человеком прожить какое-то чувство, оно начинает тогда создавать события, которые будут это чувство визуализировать и притягивать людей, которые будут это чувство вызывать.  Также все заблокированные чувства в обязательном порядке “материализуются” в теле, ведь тело это тоже прямой продукт Потока. Таким образом кстати и наступают т.н. “болезни” и “старость”. 50-летний человек отличается от 15-летнего не проведенным временем на Земле, а количеством заблокированных чувственных переживаний. И тело 50-летнего отличается отличается от 15-го по той же причине, а не по причине времени. ❗️Таким образом, единственным способом избавится от навязчивой ситуации, проблемы, кризиса, человека, который подсвечивает является прямое переживание чувства сполна. (Этим кстати, и занимается гештальт-терапия) И как только чувство прожито Поток оживляется и начинает идти дальше и вы начинаете получать уже новые чувства. Кто может не знает, но реально действующая терапия, например депрессии - это не отвлечение, не убегание, не таблетки, а это прямое проживание депрессии на максимум при поддержке терапевта. Поэтому я считаю важнейшей задачей стараться идти в чувства. Да, мы находимся в социуме и если вас задели и вам хочется плакать или крушить все вокруг, то у вас есть способность отложить проживание этих чувств. И да, это можно сделать позже. Например, прийти домой и отрыдаться или побить палкой землю. Но это нужно делать в обязательном порядке, так как они все равно вас будут догонять. P.S. И следующий интересный вопрос, который важно рассмотреть - это какие чувства подаются нам в Поток, и почему именно эти. Но это уже отдельная тема.