Мы дружим с сервисом подбора психологов и психотерапевтов «Мета». Их специалисты участвовали в разработке одной из наших первых групп по арт-терапии — «Дары травмы». А сегодня мы представляем полезный материал, собранный их психотерапевтом Натальей Кистенёвой — она объясняет, откуда и почему берется вечная усталость и как с ней справиться. Подписывайся на канал «Меты» — в нем практикующие психотерапевты простым языком рассказывают о том, как работает наша психика, и как можно себе помочь в разных жизненных ситуациях