Психиатрия восхищает. Не устану повторять, что мое решение всерьез взяться за лечение депрессии — одно из важных в жизни. Мне кажется, я справилась и буквально выжила под грузом всех кризисов, — только благодаря лечению. С содроганием вспоминаю свое состояние ноября прошлого года. Тотальное моральное бессилие, захватившее физическое тело. Это так страшно, особенно сейчас, когда мне поставили ремиссию, и я понимаю, чувствую, что такое нормальная жизнь. Ремиссия не обозначает окончание лечения, наоборот, это его начало. Сначала вы с психиатром корректируете дозу, следите за самочувствием, ювелирно подбираете то, что подходит именно вам, и когда подобрали (на это могут уйти месяцы) — определяется срок, сколько вам еще пить антидепрессанты. В моем случае — еще девять месяцев, то есть до конца года. На последнем приеме, где я была несколько дней назад, психиатр мне предложил перенести время приёма антидепрессантов на вечер (так как все же они влияют на небольшую сонливость) и добавила ещё препарат: не много не мало — для сна и оргазма 😀 Таблетка для оргазма — это, конечно, сильно. Повторюсь, на перестаю восхищаться психиатрией. Дело в том, что у меня еще остались проблемы со сном, которые прошлое снотворное не решило, а также появились на фоне приема антидепрессантов проблемы с достижением оргазма. В целом, либидо снизилось, да и все дофаминовые радости жизни ушли в отпуск (принцип действия ад) — пожрать не радует, секс не радует, алкоголь нельзя, да и не хочется тоже. Но об этом позже. Оказывается, есть таблетки, чуть ли не два в одном, которые в случае совместного приема с моими препаратами — нормализуют сон и вытаскивает из дофаминового отпуска только (!) оргазм. Вы не в шоке? Я в шоке! После того, как мы определили оптимальную дозу и добавили новый препарат, я сама себя не узнаю. С радостью занимаюсь спортом (даже купила абонемент в спортзал), придерживаюсь безболезненно здорового питания, спокойно работаю без тревоги и достигаторства, радуюсь весне, покупаю гвоздики, готовлю простую и вкусную еду, танцую, если дома играет музыка, обновляю по весне гардероб себе и Тосе, очень люблю мужа и дочь, и, в целом, живу светлую спокойную жизнь без чувства пустоты и бесконечной тревоги. Мне очень ха-ра-шо. И да, я только сейчас чувствую в себе ресурс пойти в психотерапию, о которой меня каждый раз спрашивала психиатр на приёме, а я честно говорила, что сил нет. И вот они появились. К чему я это всё? Пожалуйста, занимайтесь своим ментальным здоровьем. Это не страшно, не больно, не опасно (если, конечно, специалисты грамотные), это то, что возвращает вам нормальную здоровую жизни, в которой: — нет места заеданию, запиванию, затрахиванию проблем; — нет места пустоте, тревоге и беспросветному мраку души; — есть радость от каждого дня, любовь и легкость в отношениях с близкими; — есть вкус к жизни, которая здесь и сейчас, а не где-то и когда-нибудь; — есть планы и мечты, на которые есть силы; — есть новая красивая осмысленная настоящая жизнь, почти, как в детстве. Я так рада снова оказаться живой. И вы живите. Не выживайте. Пожалуйста. Мой канал в MAX