Несколько дней назад началось моё обучение на второй коучинговой ступени. Мы уже начали знакомиться с техниками работы с подсознанием, метафорическими и МАК картами. Боже! Как меня это завораживает! Какую глубину мы можем из себя вытащить! Но вот что я хочу обсудить. Несколько дней назад я в очередной раз столкнулась с тем, что люди не понимают, что такое коучинг. Вообще коучинг, не только языковой. Разберемся? Коучинг вышел из психологии, поэтому, у них много схожих техник. Но есть одна существенная разница. Психология объясняет, откуда возникла внутренняя реакция. Коучинг помогает понять, как с этой реакцией двигаться дальше. То есть коучинг не ищет, почему, из-за чего, в ответ на какой событие реакция однажды возникла. Он помогает понять, что с этим делать сейчас, чтобы прийти туда, куда вам действительно хочется. Если психология чаще помогает лучше понять и прожить внутренний опыт, то коучинг помогает увидеть, какое мышление, какие реакции, какие привычки сегодня удерживают вас на месте. И дальше — шаг за шагом — менять это. В коучинге основной инструмент – это грамотно построенные коучинговые вопросы. Иногда очень простые, но неожиданно точные. Не потому что коуч «не знает ответа», а потому что готовый чужой ответ редко работает по-настоящему. Работает тот ответ, до которого человек доходит сам. Очень часто за тем, что выглядит как проблема дисциплины или нехватка времени, стоит совсем другое. И вот здесь начинается коучинг: не там, где дают совет и говорят, что нужно сделать, а там, где помогают увидеть собственный механизм. Потому что когда механизм становится понятен, появляется возможность его менять. Мне лично коучинг помог выйти из работы с психологом, только за это я его бесконечно люблю. Кто пробовал этот инструмент, поделитесь впечатлениями! Будет очень ценно 🙏