ПОДКАСТ: Базовые анализы для выявления дефицитов ВЫ УЗНАЕТЕ: — Влияние дефицитов витаминов и микроэлементов на энергию, настроение, иммунитет и общее состояние — Как нехватка важных веществ может мешать достигать целей и реализовывать потенциал — Какие базовые анализы стоит сдавать каждой женщине — Общий анализ крови — что показывает, на что обратить внимание — Анализ на уровень железа и ферритина — выявление анемии и её последствий — Витамин D — роль в здоровье костей и иммунной системе — Витамин В12 и фолиевая кислота — влияние на нервную систему и энергию — ТТГ (тиреотропный гормон) — проверка работы щитовидной железы — Общий анализ мочи — простая диагностика для контроля здоровья почек и мочевыводящих путей — Когда и как часто сдавать эти анализы Подписывайтесь на меня в ТГ и МАКС В ТГ: как снизить даление без лекарств В МАКС: памятка по времени заразности при ОРВИ, гриппе и ковиде