Выступил на бизнес-форуме Refresh’25. Давно не выступал, с весны. Я люблю выступать. Но не люблю этап подготовки - потому что, если я уже взялся, то ухожу в глубину, в детали, в структуру. Несколько дней могу не спать, готовиться и переживать. И часто именно это меня и тормозит: понимаю, что не смогу выкроить столько времени, сколько хочу вложить, и в итоге отказываюсь от предложений где-то выступить. Есть момент, который меня каждый раз удивляет: тревога перед выходом распадается в секунду, только когда начинаешь говорить. Внутри всё собирается в один фокус, мобилизуется, ресурсы включаются. После наступает тот самый пик удовольствия - когда ловишь обратную связь, слышишь: «у тебя было очень полезное выступление». Это прям хорошо. А потом - расслабление и небольшой эмоциональный откат. Вообщем, опыт этот всегда приятный. Спасибо организаторам за приглашение ☺️