Три полезные привычки для речи «между делом» Мы понимаем: у наших слушателей нет лишнего часа на речевую разминку перед зеркалом. Но хорошая речь — это не разовый подвиг, а гигиена. Как чистка зубов. В программе Медиашколы есть отдельный блок: как превратить бытовую рутину в ежедневный тренажер для речи. Задача нашей программы, чтобы вы не просто протренировались, а встроили новые навыки в вашу жизнь так, чтобы они стали автоматическими. Вот три приема из арсенала наших ведущих, которые можно делать, пока закипает чайник или пока едете в лифте: ✅«Укол языком». Закройте рот и с силой «уколите» кончиком языка внутреннюю сторону щеки. Сначала правую, потом левую. Сделайте так 10–15 раз. Это моментально «будит»артикуляцию. ✅ «Выдох со звуком С» (в пробке или в очереди) . Сделайте спокойный вдох носом (плечи не поднимаем!), а на выходе медленно и ровно тяните звук «сссссс...», как сдувающийся шарик. Так вы тренируете опору дыхания. Это база для того, чтобы ваш голос не дрожал и не заканчивался на полуслове в середине длинной фразы. И третье. Постарайтесь в каждом разговоре четко договаривать окончания слов. Не «здрасьте», а «здравствуйте». Не «норм», а «нормально» 😄