А что если начинать неделю с фразы, которая будет направлять и поддерживать? Как выбор и маленькое обещание самой себе, как маяк. И всё лишнее автоматически теряет важность. Такую настройку предлагает Катя - психолог и журналист. По понедельникам она публикует фразы, которые заряжены заботой о себе. У нее я прошла ассоциативный тест и узнала, как строю отношения. Удивилась) Мне понравился пост о том, как ощущать вкус жизни через контакт с собой и серия публикаций об отношениях с внешностью. Еще я сохранила ее подборки фильмов о здоровой любви и поиске себя. На ближайшее время у меня отпал вопрос, что посмотреть. Сама Катя называет свой канал местом, в котором можно замедлиться и поисследовать Себя. И это действительно так! 🙌