Асгерда – это не только про силу. Вы становитесь победительницей во всех аспектах своей жизни. Техники самообороны на базе бокса, кикбоксинга, муай-тай. ✓Адаптация спортивной техники единоборств под условия бытовых нападений. ✓Отработки в парах. Учитесь распознавать удар, вовремя атаковать и использовать защитные действия. Спарринги по опыту. ✓ Бойцовская физическая подготовка. ✓Морально-волевая закалка. ✓ Стратегии при угрозе нескольких нападающих. Коллективная нейтрализация агрессора. ✓ Факультативы: практичные способы защиты от колюще-режущего орудия; предметы самообороны. ✓ Постановка ударов с нуля. ✓Ориентация на результат. Есть персональные тренировки. Развиваем сестринство. Рушим патриархальные догмы. Участницы тренировок становятся более пробивными и смелыми! Лояльные тарифы. Москва. Пробное 500 Запись: В ВК https://vk.ru/erinlex Через сообщения ТГК: https://t.me/sestdv Живые отзывы: https://vk.ru/wall-63581794_15146 В честь 8 марта– сюрприз ⭐️ Например: https://t.me/sestdv/1927?single