Сегодня стартует III челлендж СерииЧелленджей2026 от Территории Фитнеса под девизом «Быть в хорошей физической форме с Территорией Фитнеса не только полезно, но и выгодно!»          Условия челленджа⬇️                🔴 Каждый член клуба, который выполнит 90 повторений и больше — получит 1 месяц в подарок к своей клубной карте. 🔴 Месяц клубной карты можно подарить другу, который ранее не посещал фитнес-клуб Территория Фитнеса. 🔴Клуб, который выполнит наибольшее количество повторений получит подарок на сумму 300 000 рублей.              ⚡️Третий челлендж - Махи гирей + прыжки через тумбу + подносы ног к перекладине.          🗓 Дата проведения:        🔴с 23 марта по 29 марта 2026 года          Участники:                🔴Члены клубов       🔴Сотрудники и тренеры ТФ Условия челленджа:          Участникам необходимо выполнить как можно больше повторений за 4 минуты. 👨Для мужчин: 1️⃣ 15 махов гирей 16 кг + 15 прыжков через тумбу 60 см + 15 подносов ног к перекладине. 2️⃣ 12 махов гирей 24 кг + 12 прыжков через тумбу 60 см + 12 подносов ног к перекладине. 3️⃣ 9 махов гирей 32 кг + 9 прыжком через тумбу 60 см + 9 подносов ног к перекладине.   👩 Для девушек: 1️⃣ 15 махов гирей 12 кг + 15 прыжков через тумбу 50 см + 15 подносов ног к перекладине. 2️⃣ 12 махов гирей 16 кг + 12 прыжков через тумбу 50 см + 12 подносов ног к перекладине. 3️⃣ 9 махов гирей 24 кг + 9 прыжком через тумбу 50 см + 9 подносов ног к перекладине. 📍Перед выполнением челленджа необходимо ознакомиться со стандартами его выполнения. ☑️ Для участия в челлендже необходимо быть подписанным на наш канал МАХ. Как правильно снять и выложить видео-ролик:                 👉🏻 Ролик должен быть снят в клубах сети Территория Фитнеса.          👉🏻В начале ролика нужно представиться, показать вес гири и высоту тумбы.          Пример: Иван Иванов, ТФ Куркино, член клуба, участвую в челлендже «Махи гирей + прыжки через тумбу + подносы ног к перекладине» от Территории Фитнеса.                  ❗️В названии ролика указать: Имя, Фамилия / фитнес-клуб / член клуба (тренер/сотрудник) / количество повторений.                  Пример: Иван Иванов, ТФ Куркино, член клуба, количество повторений 90.          В описании к видео добавить следующие хэштеги:                  #TERFIT_Челлендж #TERFIT_Махигирей_прыжкинатумбу_подносыног #СерияЧелленджей2026 👉🏻 В комментариях под постом в MAX оставить ссылку на выложенный вами ролик на платформу RuTube или VK Видео.          Комментарий со ссылкой на выполнение комплекса может оставлять только тот член клуба / сотрудник / тренер, который выполняет челлендж на данном видео.         ❗️Опубликовать видео с выполнением упражнения на платформе RuTube или VK Видео и выложить ссылку до 29 марта в комментариях под постом в MAX (23:59:59).                  Ⓜ️ За всеми подробностями обращайтесь к дежурному тренеру тренажёрного зала.