В эфире традиционный ежемесячный пост о пользе движения 💛 Как вы знаете, я уже полгода занимаюсь на платформе FitStars. За это время зарядки и разминки стали устойчивой привычкой: размяться утром или расслабить спину вечером – это просто необходимая часть дня! Даже когда мне лень/некогда делать всю тренировку, я просто вспоминаю 2-3 любых упражнения, и этого достаточно в моменте, чтобы быстро снять напряжение. Это самое ценное приобретение от FitStars – что привычка заботиться о теле стала частью образа жизни. Чем именно хороши FitStars: • супер удобный интерфейс, удобно выполнять программы, искать что-то новенькое, отслеживать прогресс. • много доп функций: например, поддержка нутрициолога для выстраивания питания. • оптимальная тарифная сетка, где есть в том числе и доступ навсегда – самый выгодный вариант. • огромный выбор программ! От легких разминок до мощных кардио-тренировок. И они постоянно дополняются! 📍здесь важный момент: с 1 апреля новые тренировки будут выходить только при подписке премиум (она идёт в подарок на год и ее нужно активировать). 💕 но если оформить подписку до конца марта, то обновления будут доступны всегда! Мой промокод teplaya даёт скидку 70% на все тарифы ⚡️ Присоединяйтесь по этой ссылке (там уже зашит промокод). Всем здоровых поясниц, красивой осанки и бодрости тела и духа! ✨