Начинаем по ЭТОЙ ссылке 🔴 Прямой эфир с Марией Ловягиной и Анастасией Гегеле : Внутренняя устойчивость в меняющемся мире. Как оставаться в контакте с собой, когда вокруг всё меняется? Как осознавание через движение помогает обрести внутренний баланс? Вместе с экспертами метода Фельденкрайза разберём: ✨ Телесные проявления тревожности— как распознать и мягко трансформировать. ✨ Уроки Фельденкрайза— инструмент для гармонизации тела, психики и личности. ✨ Практику осознавания— чтобы чувствовать опору даже в нестабильности. ➕ Мини-занятие в прямом эфире! Для практики участия понадобится стул (не кресло — без колесиков и мягкого сиденья). Присоединяйтесь, чтобы исследовать потенциал своего тела и ума! 💫 🔗Полезные ссылки vk.ru/feldenkraisinstitute