🫖 Постоянно хочется сладкого? 🤩проверь, не пропускаешь ли приёмы пищи 🤩добавь больше белка и нормальной еды 🤩пей достаточно воды 🤩замени сладкое на фрукты или полезные десерты 🤩высыпайся — усталость усиливает тягу 🤩не запрещай резко, а сокращай постепенно Мы в Max 📲