#ВЧЛ #эмоциональная_чувствительность Эмоции - это не просто состояния мозга. Эмоции создают ткань нашей реальности. То, что мы любим, чего боимся, что нас вдохновляет, что наоборот нам безразлично - все это следствие (и причина в то же самое время) наших эмоций. Эмоции - это не просто "краски", которые мы наносим на общий для всех людей шаблон реальности (как в моих любимых раскрасках с диснеевскими принцессами с брутальными мужскими машинами), это по сути сама "реальность", сама ее структура и суть. Сама основа рисунка. Потому что мы не имеем физической возможности не пропускать этот мир через себя. Именно поэтому мы, люди, такие разные и так по-разному видим мир. А что делать, если у кого-то эмоции сильнее и ярче, чем у большинства? Как быть, если эмоции разрывают нас на части, ломают и перекручивают все внутри и заставляют видеть мир невыносимо ярким, обжигающе прекрасным, электрически волнительным? Или невыносимо темным, чуждым, жестоким, поглощающим? Что если эмоции постоянно толкают нас ощущать себя оторванными от мира, брошенными в этом холодном пустом пространстве, непонятыми, ненужными? Весь спектр высокой чувствительности (а нас таких придурошных много) - ВЧЛы, травматики, люди со сверхреактивным темпераментом (это если что научный термин, ага, я же тут вам не хухры-мухры, а человек науки!!), СДВГшники, аутисты, тревожники и не только - все мы знаем, насколько сильно эмоции определяют реальность, искажают ее и насколько часто мы ощущаем себя живущими "в другом мире" от людей со средней и ниже средней эмоциональной чувствительностью. И это порой ощущается реально очень больно и одиноко. И это не про то, "какие все скучные и поверхностные, а я такой глубокой, не с кем поговорить про оперу и балет". Это про то, что сама структура нашей реальности зачастую так сильно переплетена с нашей болью и нашим экстазом, что это очень тяжело не исказив сути передать даже самыми близким нашим людям, если они не чувствуют такой же силы эмоций внутри себя. И я хоть и немного романтизирую это в данном посте (и че вы мне сделаете, это мой канал), считаю, что нам нельзя закрываться в своей чувствительности полностью. Нельзя замыкаться в себе и думать только о том, насколько мы не понятые и отвергнутые (даже если это иногда так), очень важно помнить, что мы - важная часть этого мира и наша ценность в том, что мы можем дать ему то, чего не может никто другой - нашу чуткость, нашу уникальную перспективу, нашу способность видеть боль там, где ее никто не замечает и красоту там, где все проходят мимо. Мы нуждаемся в этом мире точно также, как он нуждается в нас. Мне кажется самое прекрасное, что можно сделать, будучи другими - это не отколоться от всего света с целью найти точно таких же, а дарить свою боль и свою любовь всему миру вокруг, и в нем уже искать похожих людей, кто может это разделить.