Душ с мокрым полотенцем УБИВАЕТ тревожность — так же он помогает при СДВГ и сенсорной перегрузке. Наденьте плотное полотенце на плечи и постойте под душем — тепло и имитация объятий заземляют и успокаивают. Применяем прямо перед понедельником. 📲 Технотренды