​Соевый или подсолнечный лецитин, как выбрать и какой лучше? ◆ Лецитин - это смесь фосфолипидов, которые являются основой клеточных мембран нашего организма. Т.е. по сути для нас это главное строительно и питательное вещество. Из лецитина состоят: около 30% тканей мозга, более 50% тканей печени, 1/2 тканей позвоночника, многие километры нервных волокон, составляющих нервную систему организма. ◆ Лецитин жизненно необходим для здоровья взрослых и детей. Сложно переоценить его пользу для организма. Источники лецитина в нашем рационе это яичный желток, подсолнечник, соевые бобы, молоко, рыба, животный жир. В некоторых случаях потребление лецитина из пищи оказывается недостаточным и в этом случае стоить рассмотреть прием добавок с лецитином. ⚠ВАЖНО: Лецитин содержит такие виды фосфолипидов как фосфатидилхолин, холин, фосфатидилэтаноламин, фосфатидилинозитол, инозит, фосфатидилсерин и другие. Основной фосфолипид в человеческом организме - фосфодилхолин. При выборе добавки обратите внимание на состав фракций фосфолипидов и их содержание, которые указывает производитель. Как например, вот в этой добавке: содержание фосфолипидов – не менее 50 % (из них фосфатидилхолина – не менее 22%) Различные источники по-разному описывают преимущества соевого и подсолнечного лецитина. Единого мнения здесь нет, тем не менее хотим обратить ваше внимание на несколько очевидных различий и надеемся, это поможет сделать вам правильный выбор. ✅ В целом добавки с соевым лецитином будут более выгодны по цене. ✅ В соевом лецитине содержится большое количество фитоэстрогенов. Это может быть полезно для женщин, однако рекомендуется учитывать этот фактор при длительном приеме добавок с соевым лецитином. ✅ Соя является сильным аллергеном, поэтому при склонности к аллергическим реакциям стоит ее избегать. Препараты с лецитином для взрослых в нашем магазине: ➡ Соевый лецитин с экстрактом гинкго билобы и витаминами группы В ➡ Подсолнечный лецитин, 90 капсул по 350мг ➡ Подсолнечный лецитин, порошок 300гр. Препараты с лецитином для детей в нашем магазине: ➡ Лецитин-гель с 10 важнейшими витаминами группы В, А, Е и Д ➡ Лецитин подсолнечный для детей и взрослых с витамином Д3, 60 капсул ➡ Детский комплекс лецитина, фосфора, витаминов Е и В6 для нормализации работы головного мозга, укрепления памяти, повышения концентрации внимания и помощи печени. Вкусные таблетки со вкусом шоколада в форме мишек легко разжевываются и нравятся детям. Не содержит консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов, ГМО.