🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Emotional hangover - Эмоциональное похмелье *Emotional hangovers refer to feelings that may happen after intense emotional events. Только посмотрите, сколько в этой статье классных фраз по теме Эмоции и усталость 🙈 Скорее читаем и записываем: 📎feel drained/ lethargic/ fuzzy-headed — чувствовать себя опустошенным/вялым/с туманной головой 📎feel sluggish, the feeling of sluggishness — чувствовать себя заторможенным, состояние заторможенности 📎feel emotionally depleted — чувствовать эмоциональное истощение 📎be in desperate need of a recharge — остро нуждаться в перезагрузке 📎be beset with brain fog — страдать от «тумана в голове» 📎social overload — информационная/социальная перегрузка (перегруз от общения) 📎handle an emotional fallout — справляться с эмоциональными последствиями 📎your emotional tank is empty — эмоциональный бак пуст 📎be not in a headspace to — быть не в том состоянии/расположении духа, чтобы сделать что-то 📎steer clear of interactions altogether — вообще избегать взаимодействия / держаться подальше от общения 📎keep emotions bottled up — держать эмоции в себе 📎release pent-up feelings — выпустить накопившиеся чувства 📎be compassionate towards yourself — проявить сострадание к себе 📎give yourself a duvet day — устроить себе «день под одеялом» (день отдыха) 📎boost your mood — поднять настроение 📎return to your baseline — вернуться в свое обычное состояние / прийти в норму Ставь ❤️ , если сохраняешь статью себе!