«Когда ты сама себя не выбираешь, тебя тоже не выбирают» Вчера на коуч-сессии меня зацепило это осознание замечательной клиентки и коллеги (делюсь с ее разрешения). Насколько же это точно подмечено - про важность чувствовать себя, осознавать и отстаивать свои границы! Может, вы тоже такое замечали: потенциальные ученики не выбирают вас, когда вы постоянно идете на уступки? Исследования в помогающих профессиях (коучинг, психология, преподавание) показывают интересную вещь: качество работы напрямую связано с тем, насколько специалист умеет обозначать и удерживать профессиональные границы. Когда рамки ясны, отношения становятся более уважительными, предсказуемыми и безопасными и для специалиста, и для клиента/ученика. Что значит «выбирать себя» для преподавателя на практике? Для меня это: ☀️ Выбирать свою профессиональную идентичность: как я называю свою профессиональную роль (Репетитор? Тренер? Учитель?), что на самом деле продаю, когда продаю уроки, какова моя профессиональная позиция (методика, ценности, миссия). Кто я – «репетитор, помогающий с домашним заданием» или «специалист по развитию коммуникативных навыков на английском у подростков»? И то, и другое имеет право на существование, но хорошо, когда мы сами про себя это понимаем. ☀️Выбирать свои условия работы (и доводить их до сведения ученика😉). И это не только про то, в какое время я отвечаю на сообщения, когда нужно прислать домашнее задание, чтобы я его проверила (и проверяю ли я вообще домашние задания), когда и как оплачиваются уроки, когда их можно отменить и на каких условиях. Это и выбор формата, запросов, с которыми работаешь, и аудитории. Кстати, есть исследование, показывающее, что чем выше автономия учителя (в методах, планировании, профессиональном развитии), тем выше удовлетворённость работой и желание оставаться в профессии. ☀️Выбирать свое благополучие. Клиенты легко считывают наш уровень энергии, да и психика защищает нас от выгорания, поэтому, когда мы окончательно вымотались, мы начинаем сами «сливать» новых клиентов, и старые тоже могут уходить. Отдых, здоровье и личная жизнь важнее еще одного урока в 21:30. Сюда же я бы отнесла и уровень эмоционального вовлечения: насколько мы переживаем за студента? Насколько пытаемся причинить добро? И насколько нам это комфортно? ☀️Выбирать свой вектор развития. Для меня это значит – понимать, куда ты идешь в профессиональном плане, чего хочешь достигнуть, и не следовать слепо за трендами. Если многие идут на курсы по ИИ и асинхрону – взвесить все, понять, насколько это вас продвинет, и уже из этого принимать решение. Может, конкретно для вас сужение ниши или междисциплинарный подход окажутся полезнее еще одного модного обучения. ☀️Выбирать свои роли. Помнить о том, что мы – не только преподаватели. У нас есть другие роли, интересы, части личности (например, жена, мама, художник, исследователь, кондитер, путешественник), которые тоже нуждаются в месте и времени. Вот здесь можно почитать свежую статью-обзор предметного поля про границы в отношениях учителя с учеником: здоровые границы помогают сохранить ощущение безопасности, объективность учителя и его статус ролевой модели, доверие к нему и ощущение последовательности в обучении. И вот так, как только вы начинаете выбирать себя, в вашем поле становится меньше хаоса и больше тех, ради кого вы вообще пришли в профессию. 🌷А что для вас прямо сейчас – выбирать себя? И бывает ли, что вы где-то сами нарушаете свои профессиональные границы?