Я сдала анализы на ферритин. И емае 🤯🤯🤯 Короче. Последние полгода я сменила препарат на более доказательный. Сходила к гинекологу и узнала, что абсолютно здорова С другой стороны, по назначению гинеколога стала пить препарат только 10 дней в месяц вместо 30. Стала чуть попроще относиться к приему. Пила кофе через час после приема🌚 Что по состоянию: 💅🏻 Могу отжаться 35 раз (за 3 подхода) 💅🏻 Много новых волосков на голове 💅🏻 Когда расчесываюсь особо ничего на расческе не остается 💅🏻 С утра до вечера стабильное количество энергии Итак, ферритин сейчас 30 👹 Я сначала психанула. Думаю да штош такое! Напомню, цель примерно 50-60. Потом я честно признала, что я реально расслабилась с приемом. И в целом, если я буду просто потихоньку так прирастать на 3-5 пунктов (я надеюсь, что если буду более дисциплинированно принимать, могу рассчитывать на 5 пунктов в 6 месяцев) то через пару лет выйду на уровень нормы. Мне многие писали, что надо провериться на хеликобактер (типа из-за этой штуки может не всасываться железо в желудке). Я с одной стороны очень не хочу глотать трубку. С другой, меня маленько напугали новости про Лерчек у которой была эта штука, а теперь рак желудка. Короче, я пока думаю надо оно мне или нет. Если вы глотали эту трубку, расскажите пожалуйста насколько это буэээ?🥺 Ну и зубами надо заняться, это срочнее. А слишком много врачей в один месяц я ставить не хочу, для меня все еще это большой стресс. Вообще глобально я успокоилась с ферритином. Лечение работает, пусть и медленно. Чувствую я себя хорошо. Еще пару лет и войду в свой прайм по всей видимости)) Медленно и дисциплинированно - меня абсолютно устраивает upd сказали, что трубку глотать не надо, можно просто дышать в пакетик, в целом уже не так страшно