🤚свежее исследование про счастье Мир медленно сходит с ума, оставляя нам все меньше опор. Делая простое человеческое счастье ускользающим миражом, потому что чаще всего оно в стабильности и привычных радостях. Я сама люблю тему счастья: периодически читаю книги и статьи, пытаясь найти свое. В этой статье из Washington Post приводится любопытное исследование, которое стоит взять на заметку. Что если сместить фокус с пресловутого «Я»? Популярная психология зациклила нас на «фокусируйся на себе, на личностном росте, заботься о своем комфорте». Я, мое, меня. Эгоцентризм, который мы уже приняли за норму. Психологи из Корнеллского университета считают, что путь к счастливому «себе» как раз лежит вне эго. Фишка в том, чтобы выйти за рамки своих проблем, целей. Перевести взгляд на других. Эксперимент, описаный в статье, подтверждает, что уровень счастья растет качественнее, если мы находим смысл в помощи ближнему. Какой прекрасный парадокс выходит: self help возможна только help your fellow man🫶 Это может быть волонтерство, или забота о близких без ожидания отдачи. Каждый решает для себя. Что за эксперимент и подробные размышления автора читайте в статье. Я пошла обдумывать прочитанное и искать новые смыслы 👁 🎞️ Каждый раз, читая такие статьи, ловишь себя на мысли: ну я же это уже знала, что тут интересного? Знать - одно, а применять, держать в фокусе на деле - совсем другое. #article_teachaza #summary