Привет! Получилось ли размяться? Практики выше можно использовать, миксовать, пробовать, адаптировать под себя, сохранять, пересылать - полная свобода. Главным посылом этой разминки было поселить в себе мысль-отношение: «Это не проблема, это - состояние». Потому что проблема статичная, а состояние адаптивные, гибкое, в движении - с ним гораздо проще. Можем продолжить стряхивать с себя сосульки завтра, немного подастаём карт? Что скажете?