как выбраться из трясины событий и вернуть колесо фортуны на рельсы — пошаговая инструкция 🔏 если чувствуете, что жизнь посылает неприятности, или ситуация стоит на месте, — попробуйте пошаговую инструкцию. этот порядок действий помог мне, и возможно, поможет и вам. 1️⃣ осознать внешние события задайте себе вопрос: «что реально происходит в моей жизни?» выпишите честные, сухие факты без оценок и эмоций. просто отметьте, что есть. например, в моем случае я бы написала: «от моего канала отписываются по 10 человек в неделю». 2️⃣ осознать действия что вы делаете в данной ситуации? пытаетесь сопротивляться, умываете руки или продолжаете действовать вопреки? зафиксируйте ваши реальные действия и реакции. в моем случае: «я продолжаю бить в одну точку и ежедневно выкладывать посты». 3️⃣ принять примите ситуацию. примите ваши чувства: боль, злость, обиду, грусть. возможно, вам понадобится на это время, но этот этап очень важен для последующих. 4️⃣ вернуться к своему внутреннему отшельнику вернитесь ко 2 пункту и сравните свои действия с истинным «я». задайте себе вопросы: ради чего я это делаю? моя цель и мои действия соответствуют тому, какой я человек? возвращаясь к моей ситуации: «я делаю это ради регулярности и цифр, но моя истинная цель — помогать, быть в коннекте». 5️⃣ определить, что можно изменить если ваши действия соответствуют внутреннему «я», — подумайте, где вы можете проявить гибкость и внести коррективы, оставаясь при этом верной себе. если нет — напишите конкретные шаги, которые будут соответствовать истинному «я» в рамках ситуации. в моем случае — исключить ежедневный постинг, перестать гнаться за цифрами и давать пользу. 6️⃣ внедрить изменения маленькими шагами, осознанно и без спешки, держа в голове своего внутреннего отшельника. есть еще 2 маленьких лайфхака, которые помогут тем, кто знает свой личный прогноз: 🍂для тех, кто брал таро-прогноз — посмотреть на энергии квартала и месяцев. возможно, сейчас просто такой период, и нужно немного переждать. 🍂для тех, кто брал матричный прогноз — посмотреть на негативные аспекты года и сопоставить их с текущей картиной. если негативные аспекты проявляются в жизни, обратить внимание на действия внутри прогноза и внедрить их в жизнь. сохраняйте инструкцию и возвращайтесь к ней, когда почувствуете, что колесо буксует. делитесь своим опытом, что помогает вам выйти из трясины событий ❤️