Такое приятное ощущение после йоги🔥🔥🔥 Сначала лень, но начиная заниматься понимаешь как это важно заботиться о своем теле. И тело само начинает просить физическую нагрузку. В теле застревают все непрожитые эмоции наши или наших предков поэтому так важно при трансформации состояний ещё и заниматься своим физическим телом❤️