🌊 Знали ли вы, что 3 марта — Всемирный день Омега-3? 🩵 Всемирный день Омега-3 это ежегодный информационный праздник, посвященный пользе полиненасыщенных жирных кислот для организма. 🔵 Главная цель дня Привлечь внимание к дефициту Омега-3 в современном питании. Большинство людей потребляют слишком много Омега-6 (содержатся в подсолнечном масле, фастфуде) и слишком мало Омега-3, что нарушает баланс в организме. 🔵Почему Омега-3 важна ? В повседневной жизни Омега-3 чаще всего вспоминают в контексте поддержки сердца и сосудов, мозга, зрения и контроля воспалительных процессов (аккуратно, без обещаний). Омега-3 у меня от фирмы Orgaz Ocean 🩵 ORZAX Ocean отмечает день в рамках подхода Blue Trace (Блю Трейс): связь здоровья человека и здоровья океанов, ответственное снабжение, устойчивое развитие, тема загрязнения морей. Ежегодно сотрудники компании и сторонние организации проводят инициативы по очищению морей и прибрежной территории - собирая мусор и передавая его на дальнейшую пререработку «Источники Омега-3 — это океаны, поэтому забота о морской среде — часть большой темы здоровья» 👄 Хочу сказать вам что Омегу-3 нужно пить, потому что это незаменимый «материал» для организма, который мы почти не получаем из еды. Простыми словами: он защищает сердце, питает мозг и гасит хронические воспаления, продлевая молодость и ясность ума. В условиях современного питания это не просто добавка, а жизненно необходимая профилактика. Принимаете ли вы Омегу-3? 💭🌊