Чувствую себя фармацевтом. Весь день изучала информацию про аллергию, анализы, препараты и разные реакции. А все почему, потому что накануне я ОПЯТЬ словила ангионевротический отек (Квинке по старому) 🤷🏻‍♀️ Напомню, я склонна к аллергии. Не прям задыхаюсь, если вижу кота, но если долго и упорно взаимодействую с аллергенами - меня накрывает. Благо, что я уже давным давно не пью, не курю, занимаюсь спортом и не ем много промышленного мусора. Не использую много косметики, кремов, мазей и тд. Моя кожа тоже реактивная - это спасает от бездумных покупок очередной баночки красоты, то есть я не соприкасаюсь с большим кол-вом консервантов. Что было бы, веди я более вальяжный образ жизни - не хочу даже представлять. Потому что порой реально становится обидно, сколько усилий я прикладываю к тому, чтобы жить здорОво, но организм все равно выкидывает такие финты. В феврале я сдала множество анализов на выявление разных аллергенов. Была удивлена, что у меня аллергия на аспирин, некоторые антибиотики, парацетамол. Про березу я уже знала, косточковые фрукты и ягоды тоже. Оказалось, что и на сорные травы есть реакция - а я всегда не понимала, почему в конце августа и в сентябре меня штырит... В общем, список на самом деле приличный. Много перекрестных реакций. А сегодня я узнала, что оказывается - есть еще и гистаминолибераторы! Употребление гистаминолибераторов может вызывать псевдоаллергические реакции — ложные реакции, которые проявляются так же, как истинная аллергия, хотя аллергии на них у человека нет. ✅ И вот самое неприятное - что список этих поганцев огромный! Вот вам примеры: орехи и семечки (любые), какао, бобовые, цитрусовые, мед, клубника, хрен, редька, продукты из фаст-фуда с красителями, ароматизаторами и консервантами и др. Я давно подозревала, что правда реагирую на многие продукты. НО реально пищевая аллергия только на фундук, яблоки и косточковые! Самое загадочное для меня было вот что: иной раз я могла съесть немного, например миндаля или арахиса (на которые аллергии нет судя по анализам), и все пучком. А другой раз от одного ореха начинали чесаться уши и рот .... И я думала....как странно, вроде есть, а вроде и нет аллергии. То есть по сути дело в кол-ве аллергена в организме. Один раз пройти мимо березы - ОК. Гулять в парке в период ее активного цветения - сомнительная история. Позавчера ночью у меня заболело горло (болеющий ребенок таки заразил и меня) - я достала фарингосепт, сосалки для горла - всегда ими пользуюсь, такие сладенькие, шоколадные.... Через 20 секунд у меня резко зачесались глаза и контур губ. Я не сразу поняла, продолжала рассасывать, а потом как поняла 😭 Выпила сразу цетрина. Зуд прошел. А на утро привет пельмень вместо губ и глаза как будто рыдала всю ночь. В тот день я ездила на занятия к ребенку, где живут две кошки и собака. Потом долго стояла у парка и ждала автобус, было ветрено, уже зацвела ольха....(она есть в моем списке, но если у березы индекс 60, то у ольхи 12) Вечером я выпила КАКАО. В составе Фарингосепта есть какао бобы - чертов гистаминолибератор... То есть, не катайся я в тот день к котикам, не нюхай бы я Ольху, возможно, фарингосепт бы не вызвал такую реакцию. Но я за один день накопила большую дозу гистамина в организме. Фарингосепт просто стал последним гвоздем. ❗️ Дорогие друзья, если вы тоже аллергики, будьте внимательны ❗️ В период активного цветения ваших аллергенов - тщательнее следите за питанием. По возможности избегайте препаратов в виде сиропов или суспензий ,содержащих красящие и вкусовые добавки,а также окрашенных в яркие цвета капсул и таблеток,особенно жёлтых,красных и оранжевых (рекомендация аллерголога). В прошлом году, кстати, меня также накрыло после шоколадного батончика. А я грешила на мазь от розацеи. А по факту - это просто был передоз моего криптонита - гистамина. Аллергики, есть вы тут? Давайте поддержим друг друга ❤️