Смотрите, сколько у нас ролей… Хорошая мама, любящая жена, примерная дочь, отличный работник, верный друг, поддерживающая коллега? И в этих ролях легко затеряться, перестать понимать: “Что я за человек?” Это не происходит внезапно. Мы не просыпаемся однажды с чувством “Я потеряла себя”. Нет…Всё начинается с маленьких изменений, которые мы принимаем за норму. Там промолчали, здесь уступили, согласились, сказали: “Всё ОК”. Но именно так запускаются механизмы потери идентичности. О них немного подробнее Подробнее об этих механизмах и о том, как с ними работать, можно узнать здесь. Пишите @psihologhromova