На сессиях я особенно часто вижу, как мои клиенты ПОСТОЯННО судят и осуждают СЕБЯ! Что недостаточно красивы, умны, стройны, спокойны, гармоничны, не достигли всего и сразу, а если достигли, то недостаточно и тд и тп. А каково это провести целый день без суждений? Без какого-либо осуждения себя или кого-либо еще? А ведь это настоящий вызов! 🐟 Замечайте каждый раз, когда вы осуждаете себя, что-то или кого-то, и при этом говорите:  ✨«Интересная точка зрения, у меня такая интересная точка зрения»✨  Говорите это до тех пор, пока не почувствуете себя свободным от всех суждений и ограничений 🌞 Это фраза - один из ключевых инструментов, чтобы уйти от суждений. Чтобы наконец перестать судить себя и других! Чтобы выдохнуть и начать жить так, как хочется вам, вне всяких суждений ❤️