Психосоматика живота. Что такое «непереваренные эмоции»? «Бабочки в животе», «сосёт под ложечкой» — это не просто метафоры. Кишечник имеет свою нервную систему («второй мозг») и напрямую реагирует на стресс. Хроническая тревога, подавленный гнев, чувство незащищённости могут вызывать: · Спазмы и боли (синдром раздражённого кишечника). · Вздутие («не могу это переварить»). · Нарушение перистальтики. Работа с животом — это также работа с глубинным мышечным панцирем, хранящим эмоциональные напряжения. #психосоматика #живот #стресс #эмоции #кишечник #нервнаясистема #здоровье