Всем доброе утро, несу вам рецепт моего любимого салата, который создаст вам идеальную кожу 🥬🥕 Салат из моркови и рукколы - это настоящий «витаминный взрыв» Витамин А в моркови и руккола, которая содержит лютеин и зеаксантин, вместе они обеспечивают здоровье глаз. Витамин С в рукколе помогает железу усваиваться, укрепляет стенки сосудов и повышает иммунитет, в паре с морковью витамин С работает как антиоксидант, замедляя старение клеток Ингредиенты: - руккола - морковь - сыр Пармезан (привезенная санкционочка 😁) - семена льна - заправка: бальзамический уксус, оливковое масло и лимонный сок Ваша кожа и организм скажут «спасибо» А какой у вас любимый завтрак?