Я не высыпаюсь! А вы? Вторая неделя сентября, и я в полной мере ощущаю, насколько сложнее стало жить с началом нового учебного года. Старшая дочь вполне может собраться в школу сама, но я чувствую, что ей непросто войти в режим, поэтому из солидарности просыпаюсь с ней в 06:50. Это примерно на 40 минут раньше, чем я просыпалась летом, но без этого кусочка сна моя бодрость и скорость реакции сильно проседают. Кажется очевидным, что для восстановления баланса нужно и ко сну отходить на 40 минут раньше, но это гораздо сложнее! Все потому, что это время надо «откусить» от своего законного вечернего отдыха — будь то маленький побег в It Takes Two с мужем или нырок в литературную вселенную «Темной башни». Начать отдыхать раньше никак не получается — разве что укладывать детей раньше и раньше ужинать, а это угрожает самим основам нашего распорядка. Что мне остается? Пить побольше кофе и уповать на то, что организм как-нибудь сам привыкнет обходиться семью часами сна вместо восьми. Купила вот капучинатор, чтобы было повеселее. А как вы бодрите себя в первой половине дня?